Wednesday, November 30, 2011

Parah! Nekad Operasi Angkat Kelamin Demi Gelar Manusia Tanpa Alat Kelamin Pertama di Dunia

Norrie May-Welby - Manusia Tanpa Kelamin
Seorang ekspat Inggris yang mengklaim tidak memiliki status kelamin diyakini sebagai orang pertama di dunia yang secara resmi diakui tidak memiliki kategori jender sebagai pria ataupun wanita.

Norrie May-Welby (48) lahir ke dunia sebagai seorang pria. Namun, ia kemudian memutuskan melakukan operasi kelamin pada 1990 saat berusia 28 tahun. Setelah itu, ia merasa tidak bahagia menjadi seorang perempuan dan akhirnya Norrie memutuskan untuk menjadi seorang "neuter". Alhasil, ia sekarang secara resmi diakui sebagai seseorang yang tidak memiliki jender secara spesifik.

May-Welby pernah hijrah ke Australia pada usia tujuh tahun. Ia lahir dan dibesarkan di Paisley, kota Renfrewshire, Inggris.

Pemerintah di Inggris menolak mengeluarkan akta kelahiran untuk Norrie karena tak dapat membuat sebuah klasifikasi Baru untuk status warga tanpa jender. Selain itu, para dokter juga mengaku tak bisa memastikan jenis kelamin dari tubuh ekspat ini.

"Konsep pria atau wanita tidak cocok buat saya. Solusi paling sederhana adalah tidak memiliki salah satu identifikasi," ungkap Norrie.

Lembaga Kepercayaan Jender Inggris menyatakan tidak keberatan dengan pilihan yang diambil Norrie. "Banyak orang menyukai ide untuk menjadi orang tanpa jender," kata seorang juru bicara.  






5 Mimpi yang Sering Dialami Wanita

Wanita ternyata cenderung memiliki mimpi yang lebih 'liar' daripada pria. Faktanya, dibandingkan pria, wanita juga lebih sering mengalami mimpi buruk. Hal ini menurut penelitian dari tim University of the West of England, Inggris.

Dilansir dari The Sun, dari 19 persen pria yang mengalami mimipi buruk, ada 30 persen wanita yang juga bermimpi buruk. Diperkirakan hal ini terjadi karena fluktuasi hormon pada wanita. Hal ini memicu perubahan suhu tubuh dan membuat wanita lebih sering bermimpi buruk dan aneh.

Juga diketahui ada lima mimpi, yang sering dialami wanita. Ketahui apa saja mimpi-mimpi tersebut dan artinya :

1. Terbang, Melonjak atau Menukik
Arti dari mimpi ini adalah, Anda sedang melalui periode positif perubahan kepribadian. Pikirkanlah secara matang, apa yang terbaik bagi Anda. Maksimalkan keterampilan pada hal tersebut dan lakukan perbaikan untuk menutupi kekurangan.

2. Menghabiskan Waktu Bersama dengan Selebriti, Teman atau Rekan Kerja yang Seksi
Mimpi ini klasik dan menggambarkan keinginan pemenuhan secara simbolis. Pikiran Anda saat tidur, terbawa ke tempat menyenangkan, yang tak berani Anda datangi di kehidupan nyata. Nikmati saja mimpi ini, karena tak ada yang dirugikan. Jika memang Anda ingin mengejarnya, lakukan saja. Tapi pastikan tak ada yang tersakiti.

3. Menemukan Uang atau Datang ke Sebuah Pesta
Hal ini bisa menjadi pemenuhan keinginan atau melambangkan sesuatu yang terjadi pada Anda. Tidak selalu harus berhubungan dengan uang. Cari tahu apa yang membuat Anda 'mapan' secara emosi. Baik dalam hal karier maupun hubungan. Fokuslah pada hal ini karena akan membuat Anda lebih percaya diri menghadapi rintangan yang ada. 

4. Menjadi Anak Baik di Sekolah 
Ada seseorang yang ingin Anda buat bangga dan senang, bisa atasan, rekan kerja atau pasangan. Kembali ke usia sekolah melambangkan waktu ketika kita harus menyenangkan orang seperti guru. Ketahui alasan mengapa Anda memiliki keinginan untuk menyenangkan orang lain. Apakah Anda mencoba untuk mendapatkan citra baik di depan mereka? Atau, mungkin, Anda berusaha terlalu keras dan jadi obsesi?

5. Memiliki Rambut Indah, Tubuh Seksi dan Penampilan yang Lebih Menarik
Ini juga mimpi klasik, yaitu memiliki penampilan sempurna. Atau mungkin, secara sadar Anda merasa sangat percaya diri dengan kualitas yang dimiliki. Fokuslah meningkatkan hal-hal positif dari kepribadian dan bukan aspek fisik. Lalu, 'tularkan' pada orang-orang terkasih.
 
 
 
 
 
 

Jangan Lakukan 2 Hal Ini Jika Tak Mau Ejakulasi Dini


img
Ejakulasi dini memang bukan merupakan masalah pribadi Anda. Namun ketika suami mengalaminya, secara tidak langsung kepuasan seksual Anda pun berkurang.

Tidak sedikit wanita yang mengeluh pasangannya tidak bisa bertahan lama saat bercinta. Wanita kecewa karena mereka belum mendapatkan orgasmenya, sementara si pria sudah klimaks lebih dulu dan sulit ereksi lagi.

Sebenarnya untuk mengatasi ejakulasi dini ini, ada dua hal yang sebaiknya jangan dilakukan pria saat bercinta. Apa saja dua hal itu? Seperti dikutip dari askdanandjennifer, ini dua hal tersebut:

1. Stop Berusaha Bercinta Seperti Bintang Porno
Cukup banyak pria yang berusaha menyerap pelajaran bercinta dari film porno. Padahal justru dengan beraksi bak bintang porno, ejakulasi dini lebih mungkin terjadi.

Pria yang masih muda berpikir mereka bisa bertahan saat bercinta dengan pasangannya, seperti apa yang dilakukan bintang porno. Sayangnya yang tidak disadari para pria itu, film porno sebenarnya sudah mengalami banyak pengeditan.

Tentu saja saat dibuat sutradara ingin menampilkan gambar yang memanjakan penontonnya. Jadi bisa saja si aktor minta berhenti dulu selama lima, saat sedang beraksi bersama pasangannya, agar dia tidak ejakulasi dengan cepat. Setelah istirahat, baru si bintang melakukannya lagi. Begitu seterusnya sampai gambar yang diinginkan didapat.

Perlu diingat, hal di atas terjadi pada pria yang belum kecanduan film porno dan berusaha bercinta bak aktor layar lebar yang ditontonnya. Kondisi jauh berbeda terjadi jika si pria sudah terlalu banyak menonton film porno.

Kecanduan film porno justru dapat menyebabkan pria sulit mencapai klimaks. Kenapa begitu? Wolipop pernah menuliskan artikelnya

2. Tidak Memberi Wanita Orgasme
Salah satu cara untuk mencegah terjadinya ejakulasi dini adalah dengan mengurangi tekanan pada aksi pria saat bercinta. Terkadang ketika berhubungan intim, pria merasa harus bisa membuat wanitanya puas. Gara-gara itu, pria yang belum berpengalaman pun jadi resah dan gelisah saat bercinta. Kegelisahan inilah yang bisa membuat si pria mengalami ejakulasi dini.

Jadi bagaimana caranya mengurangi kegelisahan itu? Caranya sebenarnya mudah saja, jangan terburu-buru saat memberikan foreplay pada wanita, jika para pria benar-benar ingin membuat pasangannya mencapai orgasme.

Setelah si wanita tampak sangat bergairah dan pria pun sudah lebih rileks, barulah penetrasi dilakukan. Wanita bisa cepat mendapatkan orgasmenya asalkan saat foreplay dia benar-benar sudah bergairah. Jadi ketika si pria juga ejakulasi dengan cepat, hal itu tidak masalah karena wanitanya pun sudah orgasme.

Ketika wanitanya sudah orgasme, pria pun bisa menjadi lebih tidak merasa adanya tekanan. Mereka bisa menikmati aktivitas itu dan bertahan lebih lama.


Sumber : Wolipop.com


Waspada! Infeksi Gigi Berlubang Bisa Sampai di Jantung

Bagi banyak orang, gigi berlubang hanya dianggap sebagai keluhan ringan. Padahal jika sampai infeksi dan tidak diobati, kuman-kuman pemicunya bisa masuk ke peredaran darah lalu menyerang katup jantung.

Dalam kondisi normal, sebenarnya tubuh manusia punya infection barrier atau kemampuan untuk mengendalikan infeksi. Risiko penyebaran kuman dari rongga mulut hingga mencapai jantung sebenarnya sangat kecil, namun risiko terburuk harus selalu diantisipasi.

Kondisi terburuk yang membuat kuman penyebab infeksi pada gigi bisa menyebar hingga jantung antara lain adanya infeksi Human Immunodeficiency Virus (HIV). Menurunnya sistem kekebalan tubuh pada pengidap HIV maupun kondisi lain, misalnya faktor keturunan, bisa membuat infeksi mudah menyebar ke jantung.

"Akan menjadi fatal jika penyebarannya mencapai jantung. Tapi memang jarang, selama saya bekerja baru menjumpai 1 kasus," kata Prof drg Benny S Latief, SpBM(K) dari RS Pondok Indah dalam seminar Pengobatan Terkini Kasus Infeksi di RS Pondok Indah.

Meski begitu, antibiotika tidak selalu menjadi pilihan ketika seseorang mengalami infeksi di gigi. Dalam beberapa kasus infeksi ringan, drg Benny mengatakan bahwa gigi cukup dibor untuk mengeluarkan gas yang terjebak lalu dalam beberapa hari infeksi itu akan mereda karena dilawan sistem kekebalan tubuh.

Sayangnya menurut drg Benny, kadang-kadang keinginan untuk mengonsumsi obat justru datang dari pasien sendiri meski dokter menilainya tidak terlalu perlu. Sudah menjadi budaya bagi kebanyakan orang Indonesia, pergi ke dokter dianggap sia-sia jika waktu pulang tidak mengantongi resep obat.

"Ada kendala budaya, di sini orang sakit kalau periksa lalu tidak diberi obat pasti akan bertanya, 'dok obatnya mana?' Padahal pengalaman yang kami dapat dari dokter-dokter di Eropa, pasien di sana lebih suka diberi sick leave atau surat sakit daripada diberi obat," kata drg Benny yang pernah bertahun-tahun mendalami ilmu bedah mulut di Belanda.


Sumber : Detikhealth.com


 

Benarkah Myoma (Tumor Uterus) Membuat Para Wanita Sulit Hamil?


img
Benarkah myoma (tumor uterus) membuat para wanita sulit hamil? Gejala yang terjadi tergantung dari besar kecil tumor tersebut, jika ukuran cukup kecil kemungkinan Anda tidak akan merasakan apapun tapi jika sudah cukup besar dan menganggu ke saraf sekitarnya bahkan sampai melukai pembuluh darah sekitar kemungkinan dapat merasakan seperti nyeri atau pendarahan.

Myom (fibroid) memang dapat mempengaruhi kemampuan kehamilan tapi tidak selalu demikian ada yang mengalami myom tapi tetap bisa memiliki anak. Myom bentuk awalnya memang kecil tapi lama kelamaan jika tidak diobati bisa membesar yang mengganggu otot rahim

Disarankan Anda untuk datang membawa hasil pemeriksaan seperti USG atau CT-scan untuk konsultasi awal agar dapat dilihat dengan jelas kondisi Anda.

Untuk penanganan biasanya bisa dengan obat jika myom kecil atau bisa dengan operasi jika myom cukup besar. Tetapi jika Anda tidak bersedia untuk operasi masih ada cara non-operasi seperti penyumbatan pada pembuluh darah yang berfungsi sebagai pemasok nutrisi ke myom tersebut, agar sel-sel dalam myom dapat mati kelaparan sehingga dapat makin mengecil hingga hilang.


Tahukah Anda? Karbohidrat Bikin Ngantuk - Protein Bikin Terjaga


img
Jika karbohidrat sederhana bisa meningkatkan energi, tapi bisa menurunkannya dengan cepat yang mengakibatkan tubuh lemas dan sering menguap, peneliti kini menemukan manfaat protein yang tak bikin ngantuk. Protein dapat merangsang sel-sel otak tertentu yang bisa membuat orang terjaga.

Protein juga merangsang sel-sel otak tertentu untuk dapat membakar kalori, sehingga dapat menjaga seseorang tetap langsing. Hasil penelitian tersebut telah dipublikasikan dalam Neuron edisi 17 November 2011.

"Hasil penelitian tersebut akan dapat meningkatkan pemahaman mengenai obesitas dan gangguan tidur," kata Dr Denis Burdakov dan rekannya, dari University of Cambridge, Inggris.

Sel orexin di otak mengirim sinyal listrik yang merangsang tubuh agar tetap terjaga dan memerintahkan tubuh untuk menggunakan energi dan membakar kalori.

"Pola tidur, kesehatan, berat badan, serta pola makan yang buruk dapat mengakibatkan obesitas. Impuls listrik yang dipancarkan oleh sel-sel orexin dapat merangsang agar tetap terjaga dan memberitahu tubuh untuk membakar kalori," kata Dr Burdakov seperti dilansir dari MedicalNewsToday.

Sel orexin di hipotalamus otak mengeluarkan stimulan yang disebut orexin atau hypocretin. Stimulan tersebut akan mengatur keseimbangan energi dan menjaga seseorang tetap terjaga. Kehilangan sel unik tersebut dapat menyebabkan narkolepsi (penyakit gampang tertidur) dan peningkatan berat badan.

Narkolepsi merupakan gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa kantuk luar biasa di siang hari dan serangan tidur tiba-tiba. Orang dengan narkolepsi sering menemukan kesulitan untuk tetap terjaga dalam jangka waktu yang lama.

Burdakov dan rekan membandingkan efek nutrisi yang berbeda pada sel orexin. Mereka menemukan bahwa, asam amino dari protein dapat lebih meningkatkan kerja orexin daripada nutrisi lainnya.

"Sel orexin atau hypocretin dirangsang oleh nutrisi yang berhubungan dengan campuran asam amino, seperti ditunjukkan dalam studi tikus percobaan," kata Dr Burdakov.

Dalam penelitian tersebut, peneliti fokus pada sel-sel orexin yang agak sulit dipahami pada tikus dengan rekayasa genetik agar memiliki sel-sel orexin. Mereka kemudian memberikan nutrisi yang berbeda, termasuk campuran asam amino yang mirip dengan putih telur. Kemudian impuls sel orexin diamati dengan fluoresensi.

Pada penelitian yang telah dilakukan sebelum penelitian tersebut, dapat disimpulkan bahwa glukosa memblokir aktivitas sel-sel orexin. Hal tersebut menunjukkan bahwa glukosa merupakan penyebab kantuk setelah makan. Jadi dalam penelitian tersebut para peneliti juga melihat interaksi antara gula dan protein.

Asam amino akan dicegah oleh glukosa dengan menghalangi aktivitas sel orexin. Adanya konsentrasi fisiologis asam amino ditekan oleh respon glukosa dari sel orexin atau hypocretin.

"Dengan kata lain, tampaknya protein dapat melawan kantuk setelah makan yang disebabkan oleh gula atau karbohidrat. Sel-sel orexin sensitif terhadap keseimbangan gizi, bukan hanya kandungan kalori bersih dari cairan yang mengelilingi sel tersebut," kata para peneliti.

Hasil penelitian tersebut dapat membantu menjelaskan mengapa orang tampak lebih terjaga setelah makan tinggi protein daripada setelah makan tinggi karbohidrat.

"Meskipun dua makanan mungkin berisi jumlah kalori yang sama, namun dengan menambah sedikit protein akan memerintahkan tubuh untuk membakar kalori lebih banyak dari yang dikonsumsi," kata Dr. Burdakov.

Hasil penelitian tersebut menarik karena memberikan pemikiran rasional mengenai cara untuk mengaktifkan sel-sel otak tertentu untuk menjadi lebih atau kurang aktif, hanya dengan mengubah makanan yang kita makan.

Tampaknya bahwa beberapa sel-sel otak setidaknya dapat menanggapi komposisi diet. Masih diperlukan informasi yang lebih baik mengenai bagaimana diet dapat mempengaruhi keinginan tidur. Hasil penelitian tersebut juga dapat berguna untuk mengatasi masalah gangguan tidur dan obesitas.



Tips Sehat Bercinta Saat Hamil Besar


img
Ketika kehamilan sudah memasuki trimester ketiga, ibu masih bisa tetap bercinta. Namun tentu aktivitas itu perlu dilakukan dengan hati-hati. Berikut ini tipsnya.

Konsultan seks wolipop, dr. Vanda Mustika menjelaskan, seks selama hamil diperbolehkan apabila tidak ada kondisi tertentu yang dilarang, namun tetap ada batasan-batasan tertentu.

"Kondisi-kondisi tertentu selama kehamilan yang biasanya tidak boleh melakukan hubungan seks misalnya adanya perdarahan selama kehamilan, letak plasenta di bawah, adanya infeksi jalan lahir, ataupun kehamilan yang mengalami masalah lainnya," urainya.

Pada kehamilan 3 bulan terakhir, biasanya perut akan semakin membesar, rahim terdorong ke bawah sehingga perlu lebih hati-hati dalam melakukan hubungan seksual. Perlu diperhatikan posisi saat penetrasi, jangan sampai menekan perut ibu.

"Sebaiknya penetrasi penis tidak terlalu masuk ke dalam vagina, karena dapat menekan mulut rahim," tambah dr. Vanda.

Posisi yang aman selama hamil adalah posisi wanita di atas atau miring. Kenapa? Dengan posisi tersebut wanita dapat mengatur kedalaman penetrasi penis pasangan.

Memasuki trimester ketiga yaitu setelah bulan ketujuh, dr. Vanda menyarankan pasangan mulai berhati-hati, karena cairan sperma mengandung suatu zat yang bernama prostaglandin. Prostaglandin ini menimbulkan reaksi pada rahim berupa suatu kontraksi.

Oleh sebab itu menjelang akhir kehamilan namun belum cukup bulan, jika ingin berhubungan seksual lebih baik mengunakan kondom untuk mencegah kontak langsung cairan sperma dengan mulut rahim, atau dengan melepaskan sperma di luar vagina. Menjelang hari taksiran melahirkan, maka hubungan seksual dapat dilakukan tanpa pengaman, bahkan bermanfaat untuk mempermudah terjadinya proses persalinan dengan adanya kontraksi rahim yang baik.


Sumber : Wolipop.com


Tahukah Anda? Wanita Lebih Suka Digoda Saat Masa Subur


img
Mungkin banyak laki-laki yang gagal dalam menggoda seorang perempuan. Tapi penelitian terbaru menunjukkan laki-laki yang genit akan memiliki kesempatan lebih besar untuk berhasil menggoda saat perempuan berada di masa puncak kesuburannya.

Psikolog Dr Edward Morrison dari University of Portsmouth meminta para perempuan untuk memeriksa berbagai ekspresi yang dibuat oleh laki-laki dan memberikan nilai terhadap daya tarik tersebut. Didapatkan perempuan yang mengalami masa ovulasi (masa paling subur dari siklus bulannya) menunjukkan peningkatan kecenderungan menyukai ekspresi genit.

"Kemampuan untuk membaca dan menginterpretasikan ekspresi wajah dan kesadaran mengenai apa yang Anda isyaratkan dengan ekspresi tersebut dapat meningkatkan peluang Anda untuk sukses dalam menggoda," ujar Dr Morrison, seperti dikutip dari Independent.

Memang agak sulit untuk mendefinisikan bagaimana ekspresi dari menggoda, banyak diantaranya yang mengetahui hal tersebut tapi tidak menyadarinya. Biasanya tidak ada isyarat lain selain gerakan wajah yang bisa mempengaruhi bagaimana seseorang menilai suatu daya tarik.

"Jika kita ingin menarik perhatian seseorang di suatu pesta, maka menggoda secara efektif bisa sangat membantu," ungkapnya.

Seperti dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behaviour, peneliti menggunakan beberapa gerakan wajah animasi yang didasarkan pada orang-orang nyata. Gambar-gambar ini diperlihatkan pada 16 perempuan untuk menentukan skala ketertarikannya.

"Pada masa subur dari siklus menstruasinya secara konsisten perempuan tersebut lebih menyukai wajah-wajah yang dikategorikan sebagai ekspresi genit," ujar Dr Morrison.

Dengan melakukan pemetaan pada titik-titik di wajah untuk mengukur tingkat gerakannya, peneliti menyimpulkan bahwa sebagian besar perempuan lebih menyukai wajah-wajah yang bersemangat. Tapi tingkat gerakan ternyata bukanlah satu-satunya tanda, isyarat-isyarat sosial lain secara spesifik juga memainkan peranan.

"Ini menunjukkan bahwa daya tarik tidak hanya mengandalkan wajah saja, tapi dengan mengubah cara bergerak wajah juga bisa meningkatkan daya tarik kita terhadap seseorang," tambahnya. Selain itu cobalah untuk mengajak lawan jenis mengobrol jika ekspresi wajahnya menunjukkan ketidaktertarikan.

Berdasarkan hasil ini dan penelitian sebelumnya didapatkan perempuan memiliki perilaku dan ketertarikan yang berbeda selama siklus menstruasinya. Jika berada dalam masa subur (ovulasi) perempuan lebih menyukai laki-laki yang tinggi, wajah yang maskulin dan suara yang lebih dalam atau berat. Dengan begitu perempuan yang berada pada masa subur, akan lebih mudah tertarik jika digoda oleh lawan jenisnya.

Ovulasi adalah masa paling subur dari siklus seorang perempuan. Perempuan yang memiliki siklus menstruasi teratur (28 hari), maka masa suburnya adalah saat hari ke 15 dengan hari pertama haid dihitung sebagai hari 1.

Ketika perempuan mengalami ovulasi, berbagai hormon dalam tubuhnya akan disesuaikan untuk mempersiapkan diri menghadapi ovulasi, pembuahan dan implantasi. Ovulasi terjadi kira-kira 10-12 jam setelah hormon LH (luteinizing hormone) mencapai puncak. Hormon yang diproduksi saat masa ovulasi ini adalah hormon progesteron, hormon estrogen, hormon LH dan FSH (follicle-stimulating hormone).



Sumber : Detikhealth.com


 

Waspada! Bayi Pertama Berisiko Tinggi Jika Dilahirkan di Rumah


img
Risiko bayi lahir dengan masalah kesehatan lebih tinggi dijumpai pada wanita yang melahirkan bayi pertamanya di rumah daripada di rumah sakit. Namun untuk bayi kedua dan seterusnya, tidak ada perbedaan risiko antara melahirkan di rumah dan di rumah sakit.

Sebuah studi baru melansir bahwa persalinan di rumah membawa risiko lebih tinggi bayi kena masalah kesehatan banyak terjadi pada kelahiran bayi pertama.
Namun, kemungkinan membahayakan bayi masih di bawah 1 persen. Hasil tersebut berdasarkan studi dari hampir 65.000 kelahiran di Inggris.

Sedangkan untuk kelahiran kedua tidak ada perbedaan risiko antara bayi yang dilahirkan di rumah ataupun yang dilahirkan di rumah sakit yang dilakukan oleh dokter atau bidan.

Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam British Medical Journal. Persalinan yang dilakukan oleh bidan secara umum jauh lebih mungkin untuk menyebabkan kelahiran secara alami. Studi tersebut merupakan studi besar yang dilakukan baik untuk melacak bayi yang dilahirkan di rumah dan bayi yang dilahirkan di rumah sakit.

Studi tersebut mengamati wanita yang memiliki kehamilan sehat dengan tidak ada faktor risiko yang diketahui.

"Ada perbedaan yang jelas antara wanita yang melahirkan bayi pertama dan kelahiran bayi berikutnya. Risiko bayi lahir dengan masalah kesehatan lebih tinggi pada wanita yang melahirkan bayinya di rumah daripada di rumah sakit. Namun, risiko bayi lahir dengan masalah kesehatan tidak berbeda antara bayi yang ditangani dokter ataupun yang ditangani bidan," kata Prof Peter Brocklehurst, yang memimpin penelitian seperti dilansir dari BBCNewsHealth, Senin (28/11/2011).

Sekitar 45 persen wanita Inggris berencana untuk melahirkan bayi pertama mereka di rumah. Tidak ada perbedaan dalam risiko bayi lahir dengan masalah kesehatan ketika wanita melahirkan bukan bayi pertama terlepas dilahirkan di rumah, di bidan, atau di rumah sakit.

Tingkat rujukan dari rumah ke rumah sakit jauh lebih rendah yaitu hanya sekitar 12 persen. Saat ini, sekitar 90 persen bayi di Inggris lahir di unit pelayanan medis, seperti di rumah sakit. Dan di banyak daerah memiliki pilihan tempat yang terbatas bagi wanita untuk melahirkan bayi mereka.

"Studi tersebut harus melibatkan unit yang lebih luas baik di pusat kelahiran atau di rumah. Pada saat ini, sekitar 50 persen dari unit pelayanan medis tidak ada bagian kebidanan. Dan hanya 3 persen persalinan yang dilakukan di rumah. Hasil studi tersebut menunjukkan bahwa, banyak wanita yang tidak memiliki banyak pilihan dimana akan melahirkan bayinya," kata Mary Newburn dari National Childbirth Trust (NCT).

Hasil studi tersebut juga menegaskan bahwa, persalinan yang dilakukan oleh bidan jauh lebih mungkin untuk mengarah pada kelahiran normal, tanpa ada intervensi, termasuk forceps atau ventouse.

Tingkat caesar darurat untuk perempuan berisiko rendah dalam studi tersebut adalah sekitar 11 persen pada persalinan yang dilakukan oleh dokter. Dibandingkan dengan hanya 2,8 persen di rumah, dan 4,4 persen persalinan yang dilakukan oleh bidan di rumah sakit.


Memilukan! 3 Bersaudara Kena Serangan Jantung Saat Bersamaan


img
Dalam banyak kasus, genetik memang menjadi faktor risiko serangan jantung. Namun yang terjadi di Italia benar-benar unik, karena 3 bersaudara kena serangan jantung pada hari yang sama dan tragisnya 2 di antaranya tidak terselamatkan.

Kasus langka ini terjadi ketika seorang laki-laki, Guido Garofalo (45 tahun) mendadak terkena serangan jantung saat berlibur dengan anak istri dan kakak tertuanya, Alberto (53 tahun). Saat berusaha menolong Guido, Alberto mengalami nyeri dada yang menandakan ia juga kena serangan jantung.

Anggota keluarga yang lain segera memanggil paramedis untuk mengevakuasi 2 kakak beradik ini ke rumah sakit. Tak seberapa lama, paramedis datang dengan menggunakan helikopter, namun sayangnya kedua laki-laki asal Provinsi Catania ini meninggal dalam perjalanan.

Tragedi memilukan ini belum berakhir sampai di situ, sebab pada hari yang sama saudara laki-laki nomor tiga yakni Salvatore juga mengalami serangan jantung. Bukan karena mendengar 2 orang kakaknya meninggal, melainkan karena ibunya mendadak kritis di sebuah rumah sakit di Roma.

Melihat kondisi Salvatore yang sedang kolaps, salah seorang saudara perempuannya yang juga ada di Roma sengaja tidak memberi tahu soal kematian 2 saudara laki-laki di Catania. Dikhawatirkan jika Salvatore terkejut, maka dalam 1 keluarga bisa ada 3 orang meninggal karena serangan jantung.

Dokter dan perawat mati-matian menolong Salvatore, sementara keluarga yang lain berharap mujizat akan terjadi pada hari itu. Beruntung meski kondisinya sempat kritis dan jantungnya hingga kini masih dipantau terus, perlahan-lahan kondisi Salvatore makin membaik.

"Kasus ini sedang dipelajari. Sangat unik karena saya belum pernah mendengar 3 bersaudara kena serangan jantung pada hari yang sama," kata Dr Thekia Maurhoff dari Garibaldi Hospital di Catania, seperti dikutip dari Telegraph.

Sementara itu, para ahli yang lain menduga kasus ini terjadi karena ketiga bersaudara ini mewarisi faktor risiko yang sama dalam riwayat keluarganya. Secara kebetulan, faktor pemicunya muncul bersamaan sehingga serangan jantung bisa terjadi pada hari yang sama.

"Faktor genetik hampir selalu memegang peran penting dalam tragedi memilukan seperti ini. Serangan jantung yang terjadi di usia kurang dari 60 tahun biasanya memang disebabkan oleh faktor tersebut (genetik)," ungkap Prof Filippo Crea, seorang ahli jantung dari Roma Cattolica University.


Sumber : Detikhealth.com


9 Macam Minyak Untuk Membangkitkan Gairah Seks


Untuk mempertahankan kehidupan seksual yang harmonis, tingkat libido wanita rupanya lebih menentukan. Artinya, kehidupan seksual yang harmonis lebih mudah dicapai apabila tingkat libido wanita lebih tinggi, atau setidaknya sama dengan suami. Namun, yang sering terjadi, kondisi libido wanita jauh lebih rendah. Buntutnya, tidak jarang suami terpaksa harus selalu menahan diri dari dorongan hasrat seksualnya, demi menjaga perasaan istri.

Supaya derajat libido setidaknya sama kuat, ada jalur alternatif bagi wanita atau istri dengan menggunakan aromaterapi. Minyak tertentu mengandung minyak atsiri yang berguna sebagai bahan untuk terapi meningkatkan hasrat seksual. Tambahan lagi tumbuhan tertentu diyakini memberikan ketenangan pikiran lewat minyak atsiri yang dihasilkan.

Berikut ini adalah macam - macam minyak untuk menggugah gairah seks tersebut :


1. Minyak Cendana
Minyak ini diperoleh dari tanaman cendana (Santalum album Linn.) melalui penyulingan uap air kayu bagian tengah (kayu teras atau hati kayu) yang telah tua. Rendaman minyak atsiri paling banyak diperoleh dari pohon tua, berusia 20 – 30 tahun. Caranya, rajangan atau serutan kayu dikukus. Uap air bercampur dengan uap minyak yang naik diterima oleh pendingin, sehingga mengembun bersama. Setelah proses penyulingan selesai, minyak cendana dipisahkan dari air.  

2. Minyak Geranium
Berasal dari tanaman geranium (Pelagornium graveolens L. ex. Ait.). Dari daun tunggal dengan pertulangan menyirip dan beraroma khas bagian tanaman itulah diperoleh minyak atsiri. 

3. Minyak Jahe 
Bagian tanaman jahe (Zingiber officinale Roscoe) yang dipanen untuk diambil minyak atsirinya adalah rimpangnya. Panen dilakukan menjelang musim kemarau atau akhir musim hujan, agar diperoleh rendemen minyak atsiri yang optimal. 

4. Minyak Kenanga
Bagian tanaman kenanga (Cananga odorata (Lam) Hook.) yang dimanfaatkan adalah bunganya. Bunga itu bunga majemuk berbentuk payung, benang sari banyak, dengan aroma kuat menyengat. 

5. Minyak Mawar
Berasal dari tanaman mawar (Rosa sinensis Linn.). Bunga mawar menghasilkan aroma yang kuat. Panen dilakukan jika bunga sudah mekar atau mulai merekah.

6. Minyak Melati
Melati (Jasminum sambac L.W. Ait.) termasuk bunga yang baunya tahan lama. Setelah dipetik, enzim yang menghasilkan minyak atsiri masih terus aktif sampai beberapa hari. Bunga majemuk dengan mahkota putih mengeluarkan aroma khas yang kuat terutama di pagi hari. Minyak atsiri diambil dari bunga yang sudah mekar. 

7. Minyak Nilam
Minyak ini diperoleh dari tanaman nilam (Pogostemon cablin Benth.). Bagian akar, batang, dan rantingnya menghasilkan minyak atsiri dengan berat jenis tinggi, tetapi kadarnya kecil. Sebaliknya, bagian daun menghasilkan minyak dengan berat jenis rendah, tetapi berkadar tinggi. 

8. Minyak Atsiri
Yang diperdagangkan berasal dari penyulingan ranting pucuk beserta daunnya. Sebagai parfum, minyak nilam sering digunakan oleh kalangan orang terhormat, karena aromanya menenggelamkan emosi seseorang dalam suasana romantis. 

9. Minyak Salvia
Tanaman salvia (Salvia sclarea Linn.) merupakan tanaman hias. Daunnya hijau keemasan, indah, dan sangat menarik. Bunganya ungu merah muda, penuh granula berisi minyak atsiri. Aroma harum minyak ini sangat unik, ia mampu merangsang saraf menghidu manusia dan menimbulkan hasrat romantis.

Lalu, bagaimana cara pemakaiannya? Cara pemakaiannya pun bermacam-macam. Dioleskan pada bagian tubuh tertentu, diteteskan pada kertas tisu, dibalurkan di tubuh, dibakar, atau diminum (air serai, kapulaga, kayumanis, jahe). Minyak yang digunakan bisa dalam bentuk tunggal atau ramuan, dan dapat dibeli di toko essence atau rumah spa modern. Kalau tidak mau repot, tindakan aromaterapi bisa dilakukan di rumah spa yang menawarkan jasa aromaterapi.



Tuesday, November 29, 2011

Waspada! Internetan Pakai Wi-Fi Bisa Merusak Sperma

Koneksi internet tanpa kabel alias Wi-Fi memang lebih praktis karena memungkinkan seseorang untuk online di mana saja. Namun bagi kaum laki-laki, Wi-Fi memiliki efek samping yang tidak diharapkan yakni bisa merusak kualitas sperma.

Sebuah penelitian di Argentina menunjukkan, kualitas sperma yang terpapar sinyal Wi-Fi cenderung lebih buruk dibandingkan yang lain. Efek ini tidak ditemukan pada sperma yang berada di sekitar jaringan internet biasa, yang masih menggunakan kabel.

Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Fertility and Sterility tersebut, para ilmuwan mengambil sampel sperma secara acak dari 29 laki-laki. Sebagian diletakkan di ruangan yang memiliki sinyal Wi-Fi, sebagian lagi dijauhkan dari jaringan internet.

Setelah dibiarkan selama 4 jam, sampel sperma tersebut lalu diperiksa dan dianalisa di laboratorium. Para ilmuwan menghitung sel sperma yang masih hidup pada masing-masing sampel sperma, lalu membandingkan tingkat kerusakan pada struktur DNA (Droxyribo Nucleic Acid).

Sebanyak 25 persen sperma yang terpapar sinyal Wi-Fi akhirnya mati, sedangkan sperma yang jauh dari koneksi internet hanya 14 persen saja yang mati. Demikian juga dengan struktur DNA, 9 persen sperma yang terpapar Wi-Fi rusak atau 3 kali lipat dibanding yang jauh dari koneksi internet.

Conrado Avendano, ilmuwan dari Nascentis Medicina Reproductiva yang melakukan penelitian itu menjelaskan bahwa penyebabnya adalah gelombang elektromagnet. Jaringan internet tanpa kabel memancarkan gelombang tersebut, yang kemudian merusak sperma laki-laki.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa komputer yang terhubungan dengan internet tanpa kabel bisa merusak sperma jika diletakkan dekat dengan organ reproduksi laki-laki," kata Avendano dalam laporannya seperti dikutip dari Reuters.

Hubungan antara jaringan internet tanpa kabel dengan kualitas sperma sepertinya baru kali ini diteliti. Berbagai penelitian sebelumnya lebih banyak mengaitkan kerusakan sperma dengan panas yang dihasilkan oleh komputer itu sendiri, sehingga laki-laki tidak dianjurkan untuk memangku laptop.






Wow! Iklan Axe Dilarang Tayang Karena Tampilkan Model Terlalu Seksi

img
Iklan Axe Mendapat kecaman karena model terlalu seksi
Iklan Axe kembali mendapat kecaman. Setelah menuai kontroversi di Afrika Selatan, kini iklan produk deodoran itu lagi-lagi ditindak oleh standar periklanan di Inggris atau Advertising Standards Authority (ASA).

Menurut laporan Daily Mail, iklan Axe terbaru dikecam karena menampilkan model yang seksi dan seduktif. Dalam iklan online itu, model bernama Lucy Pinder menggunakan tank-top putih yang tipis dan hot pants.

Lucy beberapa kali beradegan provokatif dengan menyemprotkan air ke payudara dan pahanya. Dalam video tersebut juga memperlihatkan si model menghisap lolipop serta menjilat whipped cream dari jarinya.

"Kita menganggap kegiatan yang dilakukan oleh Ms. Pinder disajikan dalam adegan yang seksual provokatif dan difokuskan pada belahan dadanya yang mengobjektifkan wanita," ujar pihak ASA.

Dalam poster dari iklan deodoran itu juga menunjukkan seksualitas. Pengawas periklanan menambahkan, jelas dalam poster Axe mengarah pada perilaku seksual yang liar.

Sementara Grup yang yang menaungi Axe, Unilever membantah jika mereka melakukan kesalahan. "Iklan tersebut dibikin untuk lucu-lucuan, seksi dan humor, tidak ada maksud lain," ujar dari pihak Unilever.


Sumber : Wolipop.com


4 Jenis Orgasme yang Tidak Diinginkan Karena Menyiksa Diri

Mencapai orgasme adalah saat yang didambakan saat melakukan hubungan seksual. Tak heran perempuan yang sulit orgasme kadang depresi menghadapi kenyataan ini. Tapi bagaimana kalau orgasme tersebut terjadi terus menerus walau tidak sedang bercinta? Orgasme seperti itu cenderung menyiksa si penderitanya.

Salah seorang yang kesulitan karena 'diteror' orgasme yang tidak diinginkan itu adalah perempuan Inggris bernama Sarah Carmen, 27 tahun yang dalam sehari bisa 200 kali orgasme. Dia menderita Permanent Sexual Arousal Syndrome (PSAS) yang menyebabkan meningkatnya aliran darah ke organ seksnya.

"Terkadang saya begitu banyak berhubungan seks untuk mencoba menenangkan diri ketika bosan. Dan laki-laki teman tidur saya nampaknya tidak perlu bersusah payah sebab saya begitu mudah orgasme," kata Carmen yang awalnya mengira kondisinya disebabkan oleh pil seperti dilansir Huffingtonpost dari Oddee.com.

"Kejadian ini dimulai di tempat tidur selama berhubungan seks dan berlangsung berjam-jam sehingga pacar saya terkejut mengetahui berapa kali saya dapat orgasme. Hal itu juga terjadi setelah berhubungan seks. Saya memikirkan apa yang telah kami lakukan di tempat tidur, dan saya mulai merasa merah. Maka saya terangsang dan mencapai klimaks. Dalam enam, bulan saya mengalami 150 kali orgasme sehari dan sekarang sebanyak 200 kali sehari," kata Carmen

Dia dan pacarnya kemudian berpisah. Namun pasangan barunya berjuang untuk memenuhi dengan tuntutan seksnya. "Sering kali saya membiarkan diri sendiri orgasme sebanyak mungkin sehingga setelah selesai, saya bisa mendapat ketenangan," katanya.

Dikutip dari Sexuality, beberapa jenis orgasme yang kemunculannya tidak pernah diharapkan dan malah membuat orang menderita adalah :

1. Orgasme Spontan
Meski sangat jarang, obat antidepresan terutama golongan Serotonin Selective Reuptake Inhibitor (SSRI) dilaporkan dapat menyebabkan efek samping berupa orgasme spontan. Tidak butuh rangsangan seksual untuk jenis orgasme seperti ini, bahkan bisa terjadi begitu saja ketika sedang menguap.

Mengapa orgasme seperti ini tidak dikehendaki? Bayangkan saja betapa tidak enaknya jika sedang berada di tempat umum, lalu tiba-tiba jantung berdesir hingga membuat bulu kuduk merinding atau mungkin disertai ejakulasi.

2. Orgasme Saat Tidur
Ada 2 jenis orgasme yang bisa terjadi saat tidur, pertama adalah mimpi basah yang sering dialami oleh pria yang sudah mengalami pubertas dan belum mengenal masturbasi. Orgasme ini agak merepotkan karena mengharuskan seorang pria untuk mengganti sprei dan celana setelah mengalaminya.

Sementara itu, jenis orgasme saat tidur yang kedua sama sekali tidak terkait dengan fantasi erotis seperti pada mimpi basah. Biasanya disebabkan oleh gangguan saraf dan kejiwaan, atau gangguan tidur seperti seksomnia.

3. Orgasme saat Menyusui dan Melahirkan
Pada tahun 2000, sebuah penelitian di Amerika mengungkap bahwa 40,5 persen wanita pernah mengalami rangsangan seksual pada payudara saat sedang menyusui. Rangsangan tersebut bukan dipicu oleh fantasi negatif, melainkan dampak dari aktivitas oksitosin, hormon yang memicu keluarnya ASI.

Hormon yang sama juga berperan dalam kontraksi uterus saat orgasme maupun saat melahirkan. Oleh karena itu, beberapa perempuan dilaporkan dapat mencapai orgasme maupun sekedar merasa rileks dan terpuaskan saat melahirkan.

4. Orgasme Akibat Stimulasi Saraf
Pada tahun 1998, dokter saraf asal California, Stuart Meloy menemukan metode yang sangat ampuh untuk meredakan nyeri. Cara kerjanya adalah dengan memberi aliran listrik pada saraf di sekitar tulang belakang.

Meski efektif, cara ini ternyata menimbulkan efek samping berupa orgasme pada beberapa peserta uji coba. Oleh karena itu, metode yang sama akhirnya dikembangkan juga untuk mengatasi gangguan seksual meski hingga saat ini belum dilaporkan.


10 Kasus Serangan Jantung yang Paling Lucu

Serangan jantung memang bisa terjadi kapan saja dan pada siapa pun. Tapi ada 10 kejadian aneh dan lucu yang menjadi penyebab seseorang mengalami serangan jantung hingga akhirnya meninggal.

Serangan jantung adalah kondisi yang membutuhkan pertolongan cepat. Bila terjadi sumbatan pembuluh darah, maka dalam 2 jam ada 50 persen otot jantung yang mati dan tidak bisa kembali normal. Karena itu waktu adalah hal yang penting dalam menangani pasien serangan jantung.

Berikut ini 10 kasus serangan jantung yang paling aneh seperti dikutip oddee dari Huffingtonpost yakni :

1. Meninggal Karena Serangan Jantung saat Menonton Komedi Inggris "The Goodies"
Pada tanggal 24 Maret 1975, Alex itchell seorang tukang batu berusia 50 tahun dari King's Lynn meninggal akibat tertawa saat menonton episode dari The Goodies.

Menurut istrinya, ia tidak mampu berhenti tertawa saat menontonnya. Setelah 25 menit terus tertawa, Mitchell akhirnya merosot di sofa dan meninggal akibat mengalami gagal jantung.

2. Perempuan buta yang bisa melihat setelah terkena serangan jantung
Joyce Urch mengalami buta selama 25 tahun, lalu tiba-tiba ia bisa melihat kembali setelah mengalami serangan jantung. Dokter hanya mampu menjelaskan bahwa apa yang terjadi adalah sebuah 'keajaiban'.

3. Seorang Reporter Melaporkan di Twitter bahwa Ia Mengalami Serangan Jantung
Koresponden Gedung Putih, Tommy Christopher mungkin telah membuat sejarah di social media sebagai orang yang pertama melaporkan lewat Twitter saat dirinya mengalami serangan jantung pada 6 September 2010.

Ia menulis tweet 'I gotta be me. Livetweeting my heart attack. Beat that!', bahkan ia juga memperbaharui statusnya tentang nyeri yang ia rasakan.

4. Guru yang Sehat Mengalami Serangan Jantung Saat Tengah Talk Show
Jerome Irving Rodale adalah pendukung pola makan sehat yang membela pertanian organik. Setelah ia berbicara bahwa ia bisa hidup selama 100 tahun dan mampu lari menyaingi taksi, ia harus meninggal karena mengalami serangan jantung saat sedang diwawancara oleh Dick Cavett Show tahun 1971.

5. Dokter Mengalami Serangan Jantung dan Mendapat Pesan Pager Mengenai Kondisi Daruratnya Sendiri
Pada Oktober 2006, seorang dokter bernama Roger Flux berusia 66 tahun mengalami sakit dada saat berbaring di rumahnya di New Forest. Istrinya menelepon 999 dan paramedis datang dalam hitungan beberapa menit.

Ketika paramedis sedang menanganinya, ia meminta istrinya untuk mengambil tas kerja dan mendengar suara pager berbunyi yang menyuruhnya untuk mengurus laki-laki dengan nyeri dada, setelah membaca alamatnya ternyata itu dari dirinya sendiri.

6. Meninggal Akibat Serangan Jantung Setelah Diumumkan Menang Lotere
Donald Peters mungkin menjadi laki-laki paling beruntung dan sial dihari kematiannya. Beruntung karena ia memenangkan tiket lotere senilai US$ 10 juta pada 2 Desember 2008, tapi di hari yang sama ia meninggal akibat menderita serangan jantung.

7. Seorang Pria Mengalami Serangan Jantung dan Diselamatkan oleh Anjingnya
Teka mungkin menjadi anjing yang bisa berperan lebih dalam menyelamatkan hidup pemiliknya, Jim Touzeau. Pada tahun 2007, Touzeau tiba-tiba terjatuh dan tidak bergerak, Teka lalu mulai menggogong dan melompat di dada pemiliknya hingga jantung Touzea kembali bekerja dan ia bisa menelepon paramedis.

8. Kakek yang Menderita Serangan Jantung Sebelum melakukan Seks Oral
Seorang kakek mencari kesenangan seks sebelum napas terakhirnya. Tapi ia harus pingsan dan meninggal setelah bernegosiasi dengan seorang pelacur untuk melakukan oral seks pada Juli 2009.

Sayangnya kegembiraan yang dirasakan si kakek membuatnya pingsan dan meninggal akibat serangan jantung sebelum melakukan oral seks.

9. Komedian yang Mengalami Serangan Jantung di Panggung Setelah Menceritakan Sebuah Lelucon
Dick Shawn (1924-1987) adalah komedian yang mengalami serangan jantung dan meninggal setelah ia mengolok-olok politisi. Ia tiba-tiba terjatuh di lantai, tapi awalnya penonton mengira itu bagian dari pertunjukkan hingga ada karyawan yang memeriksa dan kemudian ia dinyatakan meninggal akibat serangan jantung.

10. Serangan Jantung Setelah Melakukan Permainan Bowling yang Sempurna
Setelah bermain bowling selama 45 tahun, Don Doanne dari Michigan akhirnya terpesona dengan permainannya yang sempurna yang dilakukan di Ravenna Bowl Michigan pada 16 Oktober 2008. Tapi beberapa saat kemudian ia meninggal akibat serangan jantung.


Edan! Asyik Bermesraan Ditengah Bentrokan Terjadi

Parah! Asyik bermesraan ditengah bentrokan

Tak peduli bentrokan sedang terjadi, pasangan muda-mudi ini cuek dan memilih untuk bermesraan ketimbang menantang polisi.


Saat terjadi kerusuhan di Kota Vancouver,seperti ditulis Huffingtonpost.com, Kanada setelah Stanley Cup, segala emosi turun ke jalan. Emosi yang terlihat bukan hanya amarah. Namun juga kasih sayang yang menyebabkan pasangan ini memilih untuk berciuman di tengah jalan.

Apa yang mereka lakukan kemudian tertangkap oleh kamera media dan pertama kali disebarluaskan oleh CBS News melalui situs blog mikro Twitter. Media asal Amerika itu mencari identitas kedua orang ini dan bertanya apakah ada yang mengenali mereka.

Pasangan ini memang nekat. Mereka tak peduli meski polisi tampak di sekelilingnya dan terlihat sisa-sisa gas air mata. Kerusuhan terjadi setelah tim Canucks dari Vancouver kalah dalam Stanley Cup melawan Boston Bruins.
Fotografer lepas dari media Vancouver Sun,Richard Lam, menjepret foto berharga tersebut. Namun, ia tak sempat mengajak bicara pasangan itu karena ia harus bertugas memotret kerusuhan. Saat tugasnya selesai, Lam tak bisa menemukan keduanya lagi.






Tahukah Anda? Waktu Serangan Jantung Paling Mematikan Adalah Dini Hari


img
Tingkat keparahan serangan jantung bisa dipengaruhi oleh waktu terjadinya serangan. Penelitian baru-baru ini menemukan bahwa dini hari merupakan waktu di mana serangan jantung mempunyai dampak yang paling berbahaya bagi jantung.

Analisis data dari lebih dari 1.000 pasien serangan jantung menunjukkan bahwa jumlah terbesar dari cedera jantung terjadi pada pukul 01:00-05:00 dini hari. Jumlah puncak kerusakan yang terjadi pada waktu itu 82 persen lebih kuat dibandingkan waktu lainnya.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Circulation Research ini diharapkan dapat membantu mencari cara baru mencegah serangan jantung. Penelitian ini didasarkan pada penelitian sebelumnya yang dilakukan pada hewan pengerat.

"Kami mencoba memastikan apakah waktu serangan jantung yang terjadi mempengaruhi besarnya kerusakan jantung, atau ini hanya fenomena yang terjadi pada hewan pengerat," kata penulis penelitian, Dr. Jay Traverse, ahli jantung di Minneapolis Heart Institute.

"Kemampuan jantung untuk melindungi dirinya dari kerusakan parah bervariasi selama 24 jam. Mengenali perubahan-perubahan perlindungan tersebut akan sangat berguna bagi produsen farmasi yang berupaya mengembangkan obat untuk melindfungi jantung," imbuh Traverse seperti dilansir HealthDay.

Ada fase yang berbeda ketika tidur dini hari, yaitu fase tidur yang disebut gerakan mata cepat (Rapid Eye Movement atau REM) selama orang bermimpi. Tubuh tertidur tetapi pikiran terjaga. Sistem saraf otonom dirangsang untuk melepaskan hormon seperti adrenalin, noradrenalin dan kortisol.

"Hormon ini meningkat jika jantung berdetak lebih keras. Namun hormon ini menyempitkan suplai darah ke jantung," kata Dr. Ramakant Panda, ahli bedah jantung di Escorts Heart Institute.



Tips Jitu Agar Tidak Gemuk Setelah Menikah


 
Menikah adalah hal yang membahagiakan bagi setiap pasangan. Namun, kebahagiaan tersebut justru membuat beberapa orang mengalami kenaikan berat badan setelah menikah. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang menikah memiliki dua kali lipat risiko terkena obesitas ketimbang mereka yang single. 
Hal tersebut dikarenaka para pasangan merasa sudah mencapai tujuan hidup dan nyaman dengan status yang disandang. Untuk menghindari hal itu, Anda dan pasangan harus mulai memperhatikan kebiasaan dan gaya hidup.

Seperti yang dilansir dari setuphealth, berikut empat cara menjaga berat badan setelah menikah :

1. Ketahui Porsi Makan yang Benar
Porsi makan Anda dan suami jelas berbeda. Ingat, porsi makan Anda yang tepat adalah sekitar 1/2 hingga 3/4 dari porsi makan suami. Makan dengan menggunakan piring kecil juga bisa bantu mengurangi asupan makanan. Cara makan ini disebut juga dengan diet piring.

2. Tantang Pasangan untuk Berolahraga
Jika suami Anda memiliki jiwa kompetitif, manfaatkan hal ini. Misalnya dengan menantang pasangan untuk berlari sepanjang 5 kilo. Buat suasana olahraga menyenangkan dan jadikan hal ini sebagai kebiasaan, maka Anda berdua akan termotivasi untuk melakukan olahraga yang lebih dari biasanya.

3. Masak Makanan Bernutrisi

Lelah akibat seharian bekerja terkadang buat Anda malas untuk memasak dan lebih memilih memesan makanan cepat saji. Hal ini memang mudah , tapi tentu saja membuat ukuran pinggang Anda dan pasangan terus bertambah. Sebelum terlambat, ubahlah kebiasaan buruk itu dengan memasak makanan berserat dan penuh nutrisi bersama. Buatlah jadwal menu di awal minggu dan pergilah berbelanja. Memasak bersama-sama tiap malam tentu juga memberikan waktu berkualitas bagi hubungan Anda berdua.

4. Berjalan-jalan
Setelah selesai makan malam, hindari duduk di depan televisi sambil memakan camilan. Lebih baik jalan-jalanlah di sekitar komplek perumahan Anda selama 15 sampai 20 menit. Itu merupakan cara yang bagus untuk mengurangi jumlah kalori, dan mengobrol dengan pasangan setelah hari yang panjang tentu akan membuat Anda senang dan membut hubungan pernikahan lebih intim.

Tahukah Anda? 99 Persen Pasien Hepatitis A Sembuh Sempurna

 
Ada beberapa jenis penyakit  hepatitis yang dikenal selama ini mulai dari hepatitis A, B, C, D, E, F dan G. Namun dari berbagai macam jenis tersebut, hepatitis A termasuk yang paling ringan ketimbang hepatitis B dan C (menyebabkan sirosis dan kanker hati). Bahkan, sebagian besar pasien hepatitis A akan sembuh dengan sendirinya tanpa ada komplikasi lebih lanjut.

"Saya tidak bermaksud mengatakan bahwa penyakit ini tidak berat, tetapi umumnya 99 persen pasien akan sembuh sempurna. Mungkin hanya 0,5 persen yang menjadi hepatitis berat (dalam istilah kedokteran disebut fulminan). Pada kondisi tersebut, pasien bisa meninggal kalau tidak segera dilakukan transplantasi," kata Ketua Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia (PPHI) dr Rino A Gani, SpPD,K-GEH, FINASIM dalam acara temu media di Sekretariat PB PAPDI Jakarta.

Menurut Rino, gejala klinis infeksi virus hepatitis A sangat bervariasi, mulai dari tanpa gejala hingga gangguan fungsi hati, namun umumnya tidak berat. Kebanyakan 80 persen pasien yang terinfeksi hepatitis tidak mengalami suatu gejala, sehingga pasien tidak sadar kalau dirinya sudah terinfeksi virus. Hanya sekitar 20 persen saja yang menunjukkan gejala.

Ia menambahkan, setelah melewati masa inkubasi selama 15-49 hari, barulah pasien dapat merasakan gejala seperti misalnya, lemas, mual, muntah, demam, dan kadang diare.

"Hepatitis A termasuk jenis yang akut (berlangsung kurang dari 6 bulan). Sedangkan hepatitis B dan C biasanya hepatitis kronik (lebih dari 6 bulan)," katanya.

Untuk pengobatan infeksi virus hepatitis A dapat dilakukan secara suportif. Karena menurut Rino, tidak ada obat untuk membunuh virus tersebut secara langsung dan memang tidak diperlukan obat-obatan. Pasalnya, virus tersebut akan hilang dengan sendirinya dalam darah.

"Pengobatan suportif yang dimaksud misalnya, kalau pasien muntah harus diberikan obat untuk mengurangi muntahnya. Atau jika pasien kekurangan cairan, dapat diberikan cairan infus untuk mengatasi kekurangan cairan tersebut," jelasnya.

Lebih lanjut, ia mengatakan hanya sebagian kecil pasien yang memerlukan rawat inap, yaitu apabila tidak dapat makan dan minum serta terjadi dehidrasi berat. Yang diperlukan pasien adalah cukup istirahat dan makan tinggi kalori, dan protein sesuai keinginan pasien untuk memulihkan kesehatan livernya (hati).

"Meski kasus hepatitis A jarang menimbulkan kematian, akan tetapi penderitanya akan mengalami penurunan produktivitas," tandasnya.


Sumber : Kompas.com


Obat-Obat Dengan Tanda "Jika Perlu"

Obat (Medicine)
Obat-obat yang diberi tanda jika perlu biasanya adalah obat-obat yang dimaksudkan hanya untuk meredakan gejala sakit (simptomatis), misalnya obat untuk menurunkan panas atau untuk mengurangi rasa sakit, misalnya parasetamol, asam mefenamat, antalgin, atau aspirin. Jadi obat-obat seperti ini bukan untuk menghilangkan penyebab penyakitnya, tetapi hanya untuk menghilangkan gejalanya saja. Jika gejala sakit yang dirasakan (pusing atau demam) sudah hilang, sebaiknya pemakaian obat dihentikan. Karena sekali lagi, obat simptomastis ini tidak mengobati penyakit hanya meredakan gejala atau rasa sakitnya saja. Jadi kalau gejala atau rasa sakitnya sudah hilang berarti obat ini, pada saat itu, sedang tidak diperlukan lagi.

Semua obat, walau bagaimanapun, mempunyai efeksamping negatif. Jadi jika sudah tidak diperlukan, demamnya sudah turun atau pusing kepalanya sudah hilang atau berkurang, sebaiknya pemakaian obat dihentikan (kecuali untuk obat antibiotik harus diminum sampai habis). Apabila kemudian demam atau rasa sakitnya timbul kembali oabat-obat simptomatis ini boleh diminum kembali sampai gejala demam atau sakit hilang atau berkurang.

Untuk obat-obat yang tidak diberi catatan, sebaiknya tanyakan pada dokter yang memberi resep atau pada apoteker di tempat ibu menebus resep, apakah harus diminum sampai habis atau digunakan seperlunya saja. Kecuali obat-obat simptomatis, obat yang diresepkan biasanya harus dihabiskan. Karena walau gejala sakitnya sudah tidak terasa, belum berarti penyakitnya sudah benar-benar sembuh.
Mudah-mudahan penjelasan ini bermanfaat.





Sumber : Indonesian Pharmaceutical Watch (IPhW), Dr Ernawati Sinaga Apt MS, Republika




Mengapa Tangan Kita Sering Berkeringat?


img
Telapak tangan dan kaki Anda sering lembab dan sedikit berkeringat. Apakah ini menandakan ada indikasi penyakit serius seperti gangguan jantung?

Gejala seperti yang dialami oleh Andak bisa terjadi karena beberapa kondisi, antara lain : 

1. Adanya kelainan jantung 
2. Produksi kelenjar keringat berlebihan yang merupakan bawaan (hiperhidrosis) 
3. Faktor neurologis atau psikologis yang dapat dipicu oleh stres, rasa sakit, ketakutan dan sebagainya.

    Jadi tangan yang berkeringat tidak selalu karena ada gangguan jantung.

    Untuk mengetahui lebih jauh kelain itu, perlu informasi lebih lanjut. Kapankah keluhan itu muncul? Apakah sudah timbul sejak kecil atau baru-baru saja? Apakah muncul hanya pada saat-saat tertentu atau terjadi hampir setiap saat? Dan juga apakah ada gejala-gejala lain seperti berdebar-debar, rasa tidak enak di dada atau ulu hati, sesak nafas dan sebagainya?

    Tentu saja untuk mengetahui lebih jelas perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, baik pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang lainnya.



    Sumber : Detikhealth.com


     

    Ternyata Daging Sapi yang Dimasak Matang Picu Kanker Prostat Ganas


    img
    Ahli jantung dan para dokter sudah lama mengetahui risiko penyumbatan arteri akibat daging merah. Namun mereka kini punya alasan lain untuk mendesak pasien menghindari makanan ini.

    Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa pria berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat ganas jika mengkonsumsi daging sapi dan daging merah lainnya, terutama yang dipanggang atau dimasak dengan sangat matang.

    Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal PLoS One ini, peneliti di University of California, San Francisco membandingkan sekitar 500 orang pria yang baru didiagnosis kanker prostat ganas dengan sekelompok pria yang tidak terdiagnosis kanker dalam jumlah yang sama sebagai kelompok kontrol.

    Semua peserta mengisi kuesioner yang rinci mengenai makanan mereka selama setahun sebelumnya, termasuk jumlah daging yang dimakan dan bagaimana cara memasaknya. Pria yang mengonsumsi daging sapi 2,3 kali lebih mungkin terserang kanker prostat ganas dibandingkan dengan pria yang tidak makan daging sapi. Tingginya konsumsi lemak dalam daging dan hati juga berkaitan dengan peningkatan risiko kanker.

    Di sisi lain, daging unggas, babi, serta hot dog dan sosis yang rendah lemak tampaknya hanya sedikit berpengaruh terhadap risiko kanker. Orang yang lebih suka memakan burger memiliki risiko kanker dua kali lipat, sedangkan yang menyukai burger dalam taraf sedang atau jarang memakannya hanya memiliki peningkatan risiko sebesar 12 persen. Pola serupa terlihat pada orang yang memakan steak panggang.

    "Ini adalah bukti yang mendukung gagasan bahwa daging merah, terutama daging panggang, mengandung karsinogen yang berhubungan dengan kanker prostat," kata Ronald D Ennis, MD, direktur onkologi radiasi St Lukas Roosevelt Hospital Center, di New York City yang tidak terlibat dalam penelitian ini seperti dilansir CNN.

    Bila daging dimasak dan hangus pada suhu tinggi di atas api, terjadi reaksi yang menyebabkan pembentukan dua bahan kimia: heterocyclic amines (HCA) dan polisiklik aromatik hidrokarbon (PAH). Dalam penelitian terhadap hewan, bahan kimia ini terbukti menyebabkan beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat.

    "Penelitian ini tidak hanya menghubungkan daging merah dengan risiko kanker prostat saja, namun juga melihat metode dan tingkat memasak makanan. Penelitian ini berkontribusi menambah pemahaman kami tentang mekanisme potensial dalam pembentukan HCA dan PAH," kata Lee Richstone, MD, profesor bedah dan spesialis kanker prostat di Institut Smith dari Urologi, di New Hyde Park, New York.


    BPOM : 22 Produk Kopi Tercampur Bahan Kimia Obat


    img
    Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan 22 produk kopi dalam kemasan yang sengaja dicampur bahan kimia sildenafil dan atau tadalafil. Bahan kimia obat ini dapat menyebabkan sakit kepala, muka merah, pusing, mual, nyeri perut, gangguan penglihatan, infark myocard, nyeri dada, denyut cepat (palpitasi), kehilangan potensi seks secara permanen dan kematian.

    "Akhir-akhir ini, ditemukan modus operandi baru yang dilakukan oleh pelaku usaha secara tidak bertanggung jawab, yaitu memproduksi dan mengedarkan produk kopi dalam kemasan yang dicampur bahan kimia obat (BKO) berupa sildenafil dan atau tadalafil," bunyi siaran pers POM yang diumumkan Jumat (25/11/2011).

    Badan POM menegaskan tidak pernah memberikan persetujuan izin edar untuk produk kopi tersebut. Karena pada prinsipnya penambahan BKO dalam pangan adalah dilarang.

    Dari hasil sampling dan pengujian selama 2 hari terhadap 56 produk kopi dalam kemasan, ditemukan 22 produk yang positif mengandung sildenafil dan atau tadalafil. Ke-22 produk tersebut tidak terdaftar di Badan POM.

    Sebagai tindak lanjut dari hasil temuan tersebut Badan POM dengan ini menyampaikan peringatan kepada public (public warning), dengan tujuan agar masyarakat tidak mengonsumsi kopi yang mengandung bahan kimia obat karena dapat membahayakan kesehatan.

    Terhadap produk kopi mengandung BKO telah dilakukan penarikan dari peredaran untuk dimusnahkan. Badan POM juga telah menyampaikan surat rekomendasi kepada Dinas Kesehatan untuk mencabut ijin edar produk kopi mengandung BKO tersebut.

    Kepada produsen dan pelaku usaha lainnya diperingatkan untuk tidak memproduksi dan/atau mengedarkan kopi yang mengandung bahan kimia obat karena hal tersebut melanggar hukum.

    Terhadap pelanggaran tersebut, menurut Undang-Undang Nomor 7 Tahun 1996 tentang Pangan, Pasal 55, pelaku dapat dikenakan pidana penjara paling lama 5 tahun dan atau denda paling banyak Rp 600 juta.

    Untuk mencegah peredaran produk pangan yang tidak memenuhi syarat keamanan, mutu dan manfaat, Badan POM terus menerus melakukan pengawasan secara komprehensif sebelum dan sesudah produk beredar.

    Termasuk koordinasi lintas sektor utamanya dengan Pemda Kab/Kota (Dinas Kesehatan/ Dinas Perindustrian/Dinas Perdagangan), sedangkan bagi UMKM produsen industri rumah tangga pangan dilakukan pembinaan/ advokasi agar dapat memenuhi persyaratan yang ditetapkan.

    Kepada masyarakat diminta untuk tidak membeli dan mengonsumsi produk kopi seperti tercantum dalam lampiran.

    Dihimbau kepada masyarakat bila menemukan produksi danatau peredaran kopi mengandung bahan kimia obat tersebut agar melaporkan kepada Unit Layanan Pengaduan Konsumen Badan POM RI di Jakarta, nomor telepon: 021-4263333 dan 021-32199000 atau email ulpk@pom.go.id atau melalui Layanan Informasi Konsumen di Balai Besar/Balai POM di seluruh Indonesia.

    Ke-22 produk kopi dalam kemasan yang sengaja dicampur bahan kimia sildenafil dan atau tadalafil itu adalah:

    1. 39 Sa Kao 3 in 1 Kopi Mix Plus Ektrak Jahe (Lokasi Jakarta Utara)
    2. 39 Sa Kao Kopi Mix Ginseng Korea 3 in 1 (Lokasi Jakarta Utara)
    3. Bel-Bel Kopi Susu Extra (Produksi PT Mandala Cahaya Sentosa, Lokasi Grobogan Jawa Tengah)
    4. Black Borneo Platinum Coffee (Produki PT Victoabel Food Industry, Lokasi Sidoarjo)
    5. Dream Coffee (Produksi: PT Mandala Cahaya Sentosa - Sidoarjo dan PT International Green Natural Lokasi Sidoarjo)
    6. Dynamic Coffee/Dynamic Coffee dan Nusantara/Dynamic Tribulus Coffee (Produksi: PT Daya Dinamika Nusantara dan PT Aimfood Indonesia. Lokasi: Tangerang).
    7. Golden Life (Lokasi: Sidoarjo)
    8. Good Coffee Premium/Good Coffee (Produksi: PT Putra Gudti Indonesia, CV Bin Halim untuk PT Putra, PT Putra Gudti Indonesia. Lokasi: Bogor)
    9. Herba Max Coffee (Distributor: PT Solusky. Lokasi: Sidoarjo)
    10. Jahe Mix Barokah SP (Lokasi: Jakarta Utara)
    11. Jomoon Instan Coffee (Produksi: PT. Green Nirmala - Sidoarjo. Lokasi: Sidoarjo)
    12. Joss-Fly Coffee Plus Panax Ginseng (Produksi: PT Mandala Cahaya Sentosa. Lokasi: Grobogan Jawa Tengah)
    13. Kopi Cleng - Sehat, Nikmat, Berstamina (Produksi: CV. Jamu Moro Sehat, Banjarnegara Jawa Tengah)
    14. Kopi KPH/Kopi Kuat (Lokasi: Sidoarjo)
    15. Kopi Mahabbah (Produksi: PT Mandala CS, Mahabbah Group, Mahabbah Group. Lokasi Sidoarjo)
    16. Kopi Pasutri (Produksi: Al Jazira Herbal, Bekasi. Lokasi Sidoarjo)
    17. Kopi Strong 234 (Produksi: PT Hamiegi Bandung. Lokasi: Bandung)
    18. Maca-Tekh (Produksi: PT Wootekh Jakarta Indonesia. Lokasi: Tangerang).
    19. Matador Coffee
    20. Mawaddah Coffee (Lokasi: Sukabumi)
    21. On Coffee
    22. Premium Energy Coffee (Lokasi: Tangerang)



    Sumber : Detikhealth.com



    Monday, November 28, 2011

    Wow! Lady Gaga Ingin Punya Pacar Dengan Penis Besar

    Penyanyi Lady Gaga memiliki kriteria kekasih idaman. Menurut pelantun Born This Way dan Telephone itu, pria yang dapat meluluhkan hatinya adalah mereka yang memiliki Mr P besar. Wow!

    Penyanyi yang tenar lewat tembang Poker Face itu mengatakan, dia memiliki tipe pria yang bervariasi, tapi ada satu kualitas yang didambakannya. Yaitu memiliki pendidikan yang baik. dia butuh seseorang yang bisa menandingi atau melampaui intelijensinya.

    Gaga membutuhkan pria ber-IQ tinggi untuk menantang intelektualitasnya, karena itu dia dambakan kekasihnya memiliki gelar dari universitas Ivy League. Tak hanya itu, dia juga ingin pria tersebut memiliki Mr P besar.

    "Bakat dan ketekunan, dan mendorong batas-batas cinta dan penerimaan. Aku tidak tahu aku tidak bisa mengatakannya. Hal ini berkisar antara (Mr P) dan gelar di Harvard," kata Gaga terkait kriteria pria yang dapat memenangkan hatinya, seperti dikutip dari Hollyscoop.

    Setelah putus dari Luc Carl, penyanyi berusia 25 tahun ini berpacaran dengan Taylor Kinnie sejak pertemuan mereka di syuting video klip You and I.

    Terkait hubungannya, Gaga mengaku mempunyai ikatan yang kuat dengan Taylor. Bahkan, saat GaGa menyanyikan lagu You and I, dia mengaku mendapat emosi yang kuat karena membawa kenangan terhadap hubungan mereka.

    "Tidak ada satu lagu pun yang tidak saya ciptakan. Saya pikir ketika Anda menulis musik Anda sendiri, Anda menemukan cara untuk menemukan kembali rasa emosional melalui diri sendiri dan kinerja yang Anda lakukan sehingga lagu yang Anda ciptakan tersebut akan terasa berbeda setiap Anda nyanyikan," tandas Gaga.



    Sumber : Okezone.com


    7 Kondisi Tangan yang Menandakan Gejala Penyakit


    img
    Tangan adalah bagian tubuh yang paling penting untuk melakukan aktifitas sehari-hari mulai dari mengetik, menulis, mengambil barang dan lain-lain. Hal ini menyebabkan orang seringkali menyepelekan perubahan kondisi tangan yang merupakan pertanda gejala-gejala penyakit yang bisa jadi berbahaya.

    Berikut adalah 7 petunjuk penting yang dapat diungkapkan oleh tangan mengenai kesehatan manusia seperti dilansir Caring.com :

    1. Noda Merah pada Telapak Tangan
    Dalam jangka pendek, telapak tangan berwarna merah dapat disebabkan mencengkeram benda terlalu keras, terlalu lama mencuci tangan atau mengangkat teko yang masih panas.

    Pada ibu hamil, telapak tangan merah adalah kondisi yang normal karena aliran darah yang meningkat menyebabkan kemerahan pada perempuan. Tetapi jika telapak tangan tetap memerah untuk jangka waktu yang panjang, kondisi ini disebut eritema palmaris, yaitu tanda penyakit hati kronis (sirosis) dan penumpukan lemak pada hati.

    "Peradangan hati secara bertahap mengganggu kinerja hati sehingga hati tidak lagi mampu membuang limbah dari tubuh secara efisien," kata Blanchard. Hasilnya adalah kelebihan hormon-hormon yang pada gilirannya menyebabkan pembuluh darah di tangan dan kaki membesar sehingga dapat terlihat dari kulit.

    Jika hal ini terjadi, segera periksa ke dokter untuk mengevaluasi gejala lain penyakit hati seperti kaki dan perut bengkak, urat yang menonjol pada perut dan tubuh bagian atas, serta kelelahan. Tes yang paling umum untuk mengetahui kerusakan hati adalah mengukur jumlah bilirubin dan enzim hati.

    2. Panjang Jari
    Perbandingan panjang jari dapat memberitahu kemungkinan penyakit tertentu. Jari manis pria cenderung lebih panjang daripada jari telunjuknya, namun sebaliknya pada wanita. Wanita dengan pola 'maskulin' memiliki jari manis lebih panjang daripada jari telunjuknya dan dua kali lebih berisiko menderita osteoartritis, demikian menurut penelitian tahun 2008 yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis and Rheumatism.

    Penelitian ini menemukan bahwa osteoartritis lutut lebih umum ditemui pada pria dan wanita dengan jari manis yang lebih panjang, tetapi efeknya paling menonjol pada wanita. Jari telunjuk yang lebih panjang juga dikaitkan dengan tingginya risiko kanker payudara pada wanita dan risiko kanker prostat pada pria. Sebuah penelitian tahun 2010 menemukan bahwa laki-laki yang jari telunjuknya lebih panjang dari jari manis 33 persen lebih berisiko terserang kanker prostat.

    Para ilmuwan belum yakin mengapa, tetapi percaya bahwa panjang jari dipengaruhi oleh jumlah hormon testosteron dan estrogen di dalam rahim. Jari manis yang lebih panjang mengindikasikan paparan testosteron yang tinggi ketika dalam kandungan, sementara jari telunjuk yang lebih panjang menunjukkan paparan estrogen yang lebih tinggi. Karena estrogen adalah bahan bakar kanker payudara, jari telunjuk yang lebih panjang berkorelasi dengan risiko kanker payudara yang lebih tinggi. Pada pria, testosteron yang lebih banyak terkait risiko kanker prostat yang lebih tinggi.

    Wanita yang memiliki jari manis lebih panjang sebiknya waspada terhadap gejala lemah sendi, terutama di lutut. Pria yang berisiko tinggi terkena kanker prostat harus proaktif melakukan pengetesan kanker. Perempuan yang berisiko tinggi terserang kanker payudara sebaiknya menjalani mammogram atau menjadwalkan MRI. Beberapa peneliti percaya bahwa panjang jari sebaiknya digunakan sebagai kriteria untuk mencari tahu keberadaan kanker secara komprehensif. Namun gagasan ini masih diperdebatkan.

    3. Jari Bengkak
    Jari bengkak dapat terjadi karena penyebab sederhana seperti cuaca panas akan mengalami menstruasi, atau terlalu banyak makan makanan asin. Tetapi jika jari-jari terasa tebal dan kaku atau tidak muat dimasuki cincin setelah banyak minum atau mengurangi makanan asin, pembengkakan dapat jadi pertanda kekurangan hormon tiroid (hipotiroidisme).

    Ketika tiroid kurang aktif, hormon-hormon penting yang mengatur metabolisme dan menjaga fungsi tubuh dengan benar juga berkurang. Dan ketika metabolisme melambat, hasilnya adalah pertambahan berat badan dan pengumpulan air.

    "Salah satu tempat pertama yang dapat dilihat bahwa berlebihnya air adalah jari. Yang bersangkutan juga dapat merasakan jari-jari terasa kaku karena sulit ditekuk," kata Kenneth Blanchard, endokrinologi yang menulis 'What Your Doctor May Not Tell You About Hypothyroidism'.

    Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan tiroid secara rutin dengan tes darah untuk mengukur tingkat thyroid-stimulating hormone atau TSH. Pastikan dokter menyadari pedoman skrining baru yang menyatakan bahwa tingkat TSH harus antara 0,3 dan 3,0.

    4. Kuku Pucat
    Dalam keadaan normal, kuku yang ditekan akan menjadi putih. Dan ketika tekanan dilepas, kuku berubah merah muda lagi. Jika kuku tetap putih lebih dari satu menit setelah ditekan atau terlihat pucat sepanjang waktu, bisa jadi pertanda anemia.

    Anemia atau kekurangan zat besi menyebabkan kuku pucat kerana tidak cukup terdapat sel darah merah yang beredar dalam aliran darah. Jika tidak diobati dari waktu ke waktu, kekurangan zat besi yang parah juga dapat menyebabkan kuku berbentuk sedikit cekung. Jika anemia adalah penyebab kuku pucat, garis tipis di bagian bawah kuku cenderung terlihat sangat pucat.

    "Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kelelahan. Gejala ini dapat diobati dengan cara meningkatkan asupan makanan yang kaya zat besi seperti seperti bayam, daging merah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Tetapi mungkin perlu mengkonsumsi suplemen zat besi juga," kata Blanchard.

    Jika zat besi menyebabkan masalah pencernaan, sebaiknya minum formula anti sembelit. Akan lebih baik jika mengkonsumsi vitamin C pada saat yang sama karena membantu penyerapan zat besi.

    5. Garis-garis Kecil Berwarna Merah di Bawah Kuku
    Garis-garis ini disebut sempalan perdarahan karena terlihat seperti serpihan kecil berwarna merah atau kecoklatan di bawah kuku. Ini dapat menjadi pertanda infeksi jantung atau darah. Seiring dengan arah pertumbuhan kuku, area ini menyerupai pecahan yang terjebak di bawah kuku. Serpihan perdarahan terjadi ketika gumpalan darah menghambat aliran darah dalam pembuluh kapiler kecil di bawah kuku. Gejala ini paling sering terjadi karena infeksi pada katup jantung yang disebut subacute bacterial endocarditis.

    Jika terdapat bintik-bintik merah di bawah kuku namun tidak pernah didiagnosis dengan masalah jantung, jangan panik. Kemungkinan besar ini disebabkan hal lain. Bisa jadi hanya luka pada tangan. Periksalah suhu tubuh untuk memastikan kemungkinan demam, sebab bacterial endocarditis biasanya disertai dengan demam ringan. Jika belum pernah diperiksa namun cemas tentang gejala-gejala ini, hubungi dokter untuk dilakukan pemeriksaan. Dokter akan menjalankan serangkaian tes untuk mengevaluasi aliran darah di jantung.

    6. Ujung Jari yang Tebal dan Bulat
    Penebalan ujung jari bisa jadi tanda penyakit jantung atau paru-paru. Biasanya terlihat juga pembulatan kuku sehingga jari-jari terlihat melengkung ke bawah. Jika sistem peredaran darah dari jantung atau paru-paru terganggu, kadar oksigen dalam darah cenderung menurun. Seiring waktu, hal ini menyebabkan jaringan pada bantalan jari tumbuh, sehingga ujung jari tampak menonjol keluar.

    Jika jari-jari tangan dan kaki telah menebal, kemungkinan sudah terjadi gejala lain seperti sesak napas atau batuk kronis. Penebalan juga terjadi pada penyakit katup jantung yang menyebabkan kelelahan dan nyeri dada. Temui dokter untuk memeriksa jantung dan paru-paru secara menyeluruh.

    7. Ujung Jari Berwarna Biru
    Ujung jari berwarna abu-abu, kebiru-biruan, atau mati rasa dapat menjadi tanda gangguan sirkulasi yang dikenal sebagai penyakit Raynaud atau sindrom Raynaud. Sindrom Raynaud menyebabkan kejang mendadak sementara dalam pembuluh darah dan arteri. Arteri menyempit dan menyulitkan aliran darah ke tangan dan jari. Gejalanya adalah ujung jari mati rasa, semburat kebiruan, serta tangan terasa dingin.

    Sebanyak 5 hingga 10 persen orang dari populasi mengalami kondisi ini. Sindrom Raynaud lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria dan memburuk dalam cuaca dingin. Bisa juga disebabkan karena stres. Perubahan suhu mendadak, misalnya memegang es batu, dapat meyebabkan sindrom Raynaud. Pakailah sarung tangan jika pergi ke luar rumah dalam cuaca dingin, karena dingin merupakan salah satu pemicu utama sindrom Raynaud. Suhu di bawah 15 derajat Celcius sudah menjadi masalah bagi penderita sindrom Raynaud.

    Sangat penting untuk tidak mengabaikan gejala ini, karena serangan sindrom Raynaud dari waktu ke waktu dapat membatasi sirkulasi dan menyebabkan kerusakan jaringan.

    Cara terbaik untuk mencegahnya adalah mengubah gaya hidup untuk menjaga sirkulasi darah tetap sehat. Merokok dan kafein dapat menyempitkan pembuluh darah. Berhentilah merokok dan kurangi kopi, teh, dan cola. Perbanyak latihan aerobik untuk meningkatkan denyut jantung dan membuat darah tetap terpompa.


     

    Health Nutrition Copyright © 2012